A abstinência sexual voluntária e limitada no tempo (o meu máximo "voluntário" é de três semanas) provoca um acumular crescente de energias que, devidamente canalizadas, levam o indivíduo a superar-se em outras áreas, como as do trabalho e da criatividade artística. O indíviduo com uma vida sexual mais regular (digamos quatro a cinco vezes por semana) será mais feliz, certamente, mas não possuirá, nem de longe, a mesma acutilância de espírito ou a mesma necessidade de «fazer» daquele que voluntariamente se submete a um regime sexual espartano.
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